Feeling-Session

Beschreibung

Mir ist den letzten Jahren extrem ins Bewusstsein gerückt, dass wir nicht mehr fühlen können. Jeder von uns hat Gefühle, die wir als unsicher abgespeichert haben, oft als Kinder. Wir verdrängen, verbieten uns, lenken uns davon ab, sie wahrzunehmen. Alles Ungefühlte, Verdrängte löst aber sich nicht in Luft auf, sondern bleibt in unseren Körpern stecken. Es stagniert und verursacht mit der Zeit körperliche Beschwerden, die immer lauter werden. Wie kleine Kinder, die nach Aufmerksamkeit schreien. Weil viele von uns nie gelernt haben, über unsere Gefühle zu sprechen, ist der Zugang über den Körper für alle geeignet. Eine Feeling-Session ist eine 1:1 Sitzung mit mir, per Zoom oder in Person. Die Dauer hängt vom Thema und von der Kapazität deines Nervensystems ab, ist aber nicht länger als 90 Minuten. Du kannst ein Thema mitbringen oder wir schauen gemeinsam, was gerade angeschaut werden will. Wir gehen über deinen Körper rein und scannen ihn nach gestauten Emotionen und bringen alles ins Fließen, was sich gerade lösen möchte. Eine Feeling-Session ist für dich wenn du - glaubst, von deinen Gefühlen überrollt zu werden, wenn du sie zulässt - deine Gefühle genug analysiert, verstanden und darüber geredet, aber nicht gefühlt hast - meditiert, transformiert, manifestiert, gejournalt und geheilt hast und trotzdem nicht “weiterkommst” - nie die Erfahrung gemacht hast, emotional gehalten zu werden Das hast du von einer Feeling-Session: - du fühlst dich sicherer in deinem Körper, weil du ihm wieder vertrauen kannst - du erlebst, dass deine Angst vor deinen Gefühlen viel größer ist, als das Gefühl selbst - du erlebst, sicher und getragen zu sein - du machst die Erfahrung, dass ein Gefühl nach kurzer Zeit wieder abebbt, wenn du es zulässt - du erlebst die Leichtigkeit und Freiheit, die eintritt, wenn du Gefühle zulässt, gegen die du lange gekämpft hast Achte bitte vor der Session darauf, dass du körperlich gut genährt bist und 90 ungestörte Minuten zur Verfügung hast.